Colocamos um desafio aqui em casa: iríamos correr todos os dias de manhã até nossa ida pro Brasil (e quem sabe pela vida toda? 🤷🏻‍♀️🤷🏽‍♂️).



Começamos na segunda feira (vocês viram nossos stories as 6:20 na segunda?). Decidimos que seriam 15 minutos pra começar. Lemos em algum lugar que – pra quem não corre nada 🙋🏻‍♀️ – é indispensável que comece com um tempo e uma distância bem confortável pra que você sinta que pode ir no dia seguinte e não desista!

Fomos segunda, terça (fomos até um pouco mais na terça!), fomos quarta, quinta.. hoje acordamos, nos vestimos e saímos pra correr. 
Estávamos sentindo meio cansados. Não jantamos ontem e o tempo estava nublado. Mas fomos.

Corremos 7 minutos (metade do planejado). No caminho de volta resolvemos entrar no píer e apreciar o oceano, que é uma espécie de carregador pra nós, assim como o sol. 🌊☀️ Ficamos ali um tempo e voltamos caminhando e papeando pra casa.

Resultado: não corremos. Não honramos o compromisso de correr 15 minutos todas as manhãs. Mas acordamos cedo, colocamos intenção e escolhemos sair da cama ao invés de ficar dormindo até o último segundo possível.

A lição pra isso: ESTÁ TUDO BEM!!! Amanhã retomamos o desafio e colocamos intenção de novo. 
O problema do mundo está em ser perfeccionista em tudo. No tal pensamento fatalista que a @laranesteruk fala tanto e com tanta sabedoria.

Temos duas opções:

  • 🌸 Podemos acordar amanhã e pensar “já que não fomos ontem, não adianta ir hoje. Podemos deixar pra quando voltarmos do Brasil!”
  • 🌸 Podemos acordar amanhã, colocar a roupa e correr.

O que vocês acham que faremos? 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️ O mesmo acontece com tudo na nossa vida: quando queremos começar a meditar, a comer saudável, a treinar, a estudar, a acordar mais cedo, a correr atrás dos nossos sonhos..

E você? Já falhou em algum objetivo simples hoje?
Se sim, TA TUDO BEM! Estamos no mesmo barco..rs

PS: essa é a cara de quem tira foto as 7h15 da manhã. Hahaha.. Não tentem isso em casa! 🤷🏻‍♀️🤦🏽‍♂️

Publicado por:Free2BeBlog

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