Ontem eu tive alguns segundos de irritação.



Tinha um dia totalmente planejado. Cronometrado. Tarefas simples do dia como fazer almoço, limpar a cozinha, lavar roupa, lavar o carro e ir a academia. Planejei tudo.

Quando sai da escola a execu√ß√£o da minha “to do list” come√ßou. No fim do dia tinha feito tudo isso. Menos ir a academia.

O que aconteceu? Na vibra√ß√£o baixa do meu ego dizendo que eu TENHO que ter o controle sobre tudo, foquei na √ļnica coisa que n√£o tinha conseguido executar. 

Parecia que eu tinha fracassado no meu dia ideal.

Foi nesse momento que a irrita√ß√£o tomou conta. E foi no segundo seguinte que meu parceiro que tanto me conhece disse: “vamos dar uma caminhada na praia enquanto esperamos a roupa terminar de lavar?”. Fomos. O c√©u estava impec√°vel. A mar√© baixa como nunca vimos antes. Era a lua cheia avisando que estava por aqui.

Caminhamos at√© o p√≠er (onde tirei essa foto do @rodolfoboschi apreciando o todo, como sempre! ‚ô°).

Enquanto caminhávamos na areia molhada, em silêncio, percebi os diversos tamanhos e formatos das pegadas no chão.
Quase que em estado meditativo, ainda no meu silêncio, tentei criar na minha mente uma história pra cada marca no chão.

Quantas pessoas passaram por ali se exercitando? Quantas só foram espairecer? Quantos casais, pais, filhos, avós? Quantos estavam felizes? Tristes? Agradecendo? Lamentando? Quantas jornadas se iniciando ali? Quantas terminando?

S√≥ a√≠ eu notei quantas hist√≥rias estavam ali acontecendo. Quantas vidas diferentes da minha. Quantas frustra√ß√Ķes ou dores muito maiores do que a do meu ego pelo simples fato de eu n√£o ter ido pra academia?

Por mais que vigiemos constantemente nossos pensamentos para evitar a negatividade e as baixas vibra√ß√Ķes do dia-a-dia, h√° vezes em que o ego vem e faz a fun√ß√£o dele: testar se estamos alertas com rela√ß√£o aos nossos pensamentos. Testar se estamos nos observando. Se estamos nos corrigindo!

Presta atenção!
Quantas vezes voc√™ cede √† negatividade e, quando menos espera, est√° focando no 1% n√£o realizado? Quantas vezes voc√™ se deixa levar pelas frustra√ß√Ķes pequenas do dia e ignora os 99% bem executados, feitos com amor?

Faz esse exercício pelo seu bem!
Pra cada 1 coisa que te chateia ou frustra, existem 99 pra voc√™ se orgulhar! Foque nessas √ļltimas! ‚ô°

Publicado por:Free2BeBlog

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